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ためしてガッテンのチャンピックスでの禁煙が超簡単! [たばこやめる]
ためしてガッテンのチャンピックスでの禁煙が超簡単だなんて!
昨年の11月ですので、チャンピックスの復習になりますが
禁煙補助薬(チャンピックス)の説明はこんな感じでした。
禁煙補助薬で禁断症状の少ない禁煙を開始すると同時に脳に言い聞かせれば
禁煙は成功しやすいと
体にわるいし お金もかかる わかっているのに何故、禁煙は続かないの??
原因は意志ではどうにもならない 脳に刻まれた「 記憶」にあったのです。
つまり
すぐそこにある 今の喜びより 少し先の喜び を優先すればいいのです。
私は、番組より半年前に こんな事を実行していました
「吸う代わりに、500円玉を実際に貯金し 目で見ながら ガラガラという音を聞き
貯まってきた重さを確かめながら楽しむのです」
そして、禁煙の節目に 彼女や 奥さん 子供達に何かをプレゼントをして
その喜ぶ顔を見て 自分も喜ぶのです^^
チャンピックス + 「将来の喜びを持てる脳」
禁煙成功率が大幅にアップ!です。
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チャンピックス 個人輸入 [チャンピックス 通販]
チャンピックス 個人輸入で入手します
チャンピックスは通販で購入
禁煙外来が 近所にない場合や
仕事で予約日が分からない場合もあるでしょう。
医者嫌いな方もチャンピックスは通販で購入出来ます。
しかも 送料無料で約4~6日で届きます。
成功率は約64% 再チャレンジの成功率はどこにも書いていませんが
きっと64%よりは 高率だと思っていますが
すでにいろいろな禁煙方法で挫折経験がある人にこそ、
ぜひ試して欲しいチャンピックスですね。
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チャンピックスと離煙パイプ [チャンピックスと離煙パイプ]
チャンピックス 離煙 禁煙プロセス の一つのポイントですが
ニコチン含有率が多いタバコ(ロングピース、セブンスター、ホープ 等)を
愛煙されていると かなり 離煙時に禁断症状が予想されます。
そこで 一旦 離煙パイプなどで
一旦、ニコチン含有率の少ないタバコに 変えていくのも
スムーズに禁煙していく 重要な プロセスかもしれません
私の場合は 離煙パイプ で ショートホープ(14mg) から インパクト(1mg)に変えました。
インパクトは インパクトのある1mgで スムーズに銘柄を変更出来ましたね
少しでも禁煙時の禁断症状を 軽減するいい方法かもです^^
禁煙を目在している方の参考になれば嬉しいです
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