チャンピックスと離煙パイプ

チャンピックス 離煙　禁煙プロセス　の一つのポイントですが

ニコチン含有率が多いタバコ（ロングピース、セブンスター、ホープ　等）を

愛煙されていると　かなり　離煙時に禁断症状が予想されます。

そこで　一旦　離煙パイプなどで　

一旦、ニコチン含有率の少ないタバコに　変えていくのも

スムーズに禁煙していく　重要な　プロセスかもしれません

私の場合は　離煙パイプ で　ショートホープ（１４ｍｇ）　から　インパクト（１ｍｇ）に変えました。

インパクトは　インパクトのある１ｍｇで　スムーズに銘柄を変更出来ましたね

少しでも禁煙時の禁断症状を　軽減するいい方法かもです＾＾

禁煙を目在している方の参考になれば嬉しいです

 

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